Сайт о здоровье

Левомицетин – средство от прыща

При патологиях кожных покровов применяются местные медикаментозные средства. «Левомицетин» от прыщей назначают при средних и легких формах угревой сыпи. Медпрепарат наделен дезинфицирующими, отбеливающими, подсушивающими, очищающими свойствами и борется с вредоносными микроорганизмами. Состав и принцип действия «Левомицетин» — антисептик и антибиотик, обладающий широким спектром лечебных действий. Медпрепарат выпускается в следующих формах: Таблетки. Содержат 250 и 500 …

Лактофильтрум при прыщах

Фармпрепарат «Лактофильтрум» от прыщей на лице целесообразно применять, когда воспаления на коже связаны с внутренними проблемами в организме, например, нарушениями в работе ЖКТ или эндокринной системы. Это многим известное сорбирующее медсредство имеет доступную цену, обладает высокой эффективностью и относительно быстрым действием. Однако применять его для очищения кожного покрова, нужно исключительно по назначению профильного доктора — …

Капли от насморка и прыщей

Широкое применение нашли популярные капли «Нафтизин» от прыщей. Однако все средства, предназначенные для терапии насморка, не убирают высыпания, а лишь помогают снять покраснение и шишку от выдавленного прыщика. При этом положительный результат после нанесения сосудосуживающего препарата на проблемные участки дермы можно будет наблюдать уже в первые минуты, когда воспалившиеся бугорки на глазах начнутся уменьшаться в …

Медики назвали способы, которые сожгут жир на боках за считанные дни

Эксперты в области питания назвали методы, которые способствуют сжиганию жира на боках всего за пять дней. Несмотря на небольшой временной срок, при правильном подходе достичь желаемого эффекта действительно можно. В первую очередь, внимание нужно обратить на белково-растительную диету. В качестве белка можно выбрать нежирное мясо птицы, жирную рыбу, богатую омега-3 и соевый сыр тофу. …

Эндокринолог Шокур заявила, что экспресс-диеты несут физический и психологический стресс

Эндокринолог Светлана Шокур назвала плюсы и минусы экспресс-диеты. Используя эту низкоколорийную систему питания, можно за короткий промежуток времени (не более 10 дней) потерять от 3 до 5 килограммов. Но данные диеты опасны, отметила специалист. Это физический и психологический стресс для организма. Ведь потеря килограммов из-за резкого ограничения питания обусловлена уменьшением количества воды и мышечной …

Врач-диетолог Семенова предостерегла худеющих от злоупотребления авокадо

Много полезных веществ, таких как витамин К, калий, фолиевая кислота и витамины группы В содержится в авокадо, но его не стоит употреблять умеренно, особенно тем, кто следит за калориями. Об этом сообщила диетолог Татьяна Семенова. По словам медика, одно из основных преимуществ авокадо — благотворное влияние на пищеварение. Клетчатка регулирует аппетит и укрепляет иммунную …

🍱Ешь сколько хочешь, но… правильные продукты. Безопасно ли худеть на кето-диете

Диеты для похудения, которые когда-либо придумало человечество, можно разделить на две большие группы: одни ограничивают количество пищи, другие определяют подходящие продукты или их сочетания. Понятно, что диеты под девизом «ешь сколько хочешь» выглядят привлекательнее. Но что за ними стоит? На примере двух диет – одной очень старой и одной довольно новой – поучимся критически смотреть …

✔️4 мифа о голодании, которые мешают похудеть. Чем полезно голодание. Как происходит сжигание жира при интервальном голодании

«Только не голодайте, — убеждают диетологи худеющих, — ешьте регулярно». И назначают диету, состоящую из полезных продуктов. Но если у человека есть лишний вес, это значит, что инсулин у него повышен, а любая еда, полезная или вредная, повышает его еще больше. Для похудения же надо, наоборот, понизить уровень инсулина. И что делать? Перестать есть? Да, …

Как увеличить продолжительность жизни с помощью диеты. Что дает ограничение калорийности для здоровья

Как продолжительность жизни зависит от питания? Наблюдения за долгожителями показали, что они едят довольно мало — и только натуральную пищу. На сколько же надо сократить рацион, чтобы организм боролся со старением и не разрушался от заболеваний, приходящих с возрастом к людям в цивилизованных странах? Ограничение калорий — один из самых известных и действенных методов продления …

⌛Как питаться на интервальном голодании 16/8 и сколько пить. Что можно есть в пищевое окно

В один интервал времени едим, сколько хотим, в другой – голодаем. Никаких ограничений, а килограммы тают! Так ли это на самом деле и можно ли считать популярную систему питания – интервальное голодание — хорошей диетой, на которой легко и безопасно худеть, как обещает интернет? Интервальное голодание (ИГ) заключается в чередовании периодов голода и приема пищи, самый …