Как выбрать омегу-3 для детей: дозировка, форма и рейтинг лучших добавок 2026
Омега-3 — это важнейшие жирные кислоты, которые влияют на развитие мозга, зрения и иммунитета у детей. Докозагексаеновая кислота (ДГК) особенно нужна в первые годы жизни: она формирует нервную систему и сетчатку глаза. Но если взрослый может проглотить капсулу, то с ребёнком сложнее — нужны специальные детские формы: сиропы, жевательные мармеладки или капсулы с приятным вкусом. …