Пожалуй, каждому из нас знакомо то чувство, когда после долгого сидения без движения начинает тянуть живот, а «сидячий» день каким-то образом сказывается на пищеварении. Именно в такие моменты задумываешься: а как же физическая активность влияет на работу нашего кишечника? Оказывается, не просто влияет, а играет одну из ключевых ролей в поддержании здоровья и нормального функционирования …
Токенизация акций быстро выходит на массовый уровень. К цифровым версиям фондовых инструментов подключаются биржи, финтех-платформы и мессенджеры, а спрос растет ускоренными темпами. Свежий отчет Bitget, который есть в распоряжении редакции BeInCrypto, показал, что в сезон корпоративной отчетности интерес к токенизированным бумагам достиг рекордных значений. Честный обзор Bitget: что предлагает криптобиржа Рекордный спрос на токенизированные акции …
ETF BITW от Bitwise предоставляет обычным инвесторам простой доступ к ведущим цифровым активам. Индекс, основанный на правилах, адаптируется ежемесячно, корректируя процентные значения по мере изменения условий на рынке криптовалют. BITW знаменует собой важную веху на пути перехода учреждений к регулируемому и диверсифицированному крипторынку по всему миру. Новейший ETF от Bitwise, включающий различные криптоактивы, торгуется на …
В современном мире быстрее, выше и сильнее — стали своеобразным девизом для многих из нас. Мы постоянно торопимся, стремимся добиться успеха, надеемся на карьерный рост и финансовое благополучие. Вроде бы казалось бы, что постоянная занятость — залог процветания и счастья. Но так ли это на самом деле? Почему именно сегодня, когда технологии призваны облегчить нашу …
Сегодня, когда темп жизни не даёт многим из нас посещать спортзал регулярно, домашние тренировки стали настоящим спасением. Все, что нужно — это немного мотивации, пространства и подходящее приложение, которое направит и поддержит в достижении целей. Но какое приложение выбрать среди огромного разнообразия? В этой статье мы подробно рассмотрим топ-5 фитнес-приложений для занятий дома, которые помогут …
Уход за кожей лица в домашних условиях давно стал не просто рутиной, а настоящим ритуалом красоты и заботы о себе. Одним из самых популярных средств ухода сегодня являются маски для лица. Они обещают сделать кожу более свежей, увлажнённой, сияющей и молодой. Но как разобраться в огромном ассортименте масок, понять, какая именно нужна вашей коже, и …
9 декабря биржа криптовалютных деривативов BitMEX заключила партнёрское соглашение с глобальным поставщиком платёжной инфраструктуры Mercuryo, чтобы запустить новую платформу для обмена фиатных валют на криптовалюту. Теперь трейдеры BitMEX могут покупать криптовалюты на платформе, используя более 30 фиатных валют. Новая функция упрощает процесс регистрации пользователей, позволяя конвертировать фиатные активы, такие как доллары США, в цифровые валюты …
Каждому из нас знакома ситуация, когда мы вроде бы слушаем собеседника, но при этом не совсем понимаем, что он на самом деле хочет донести. Почему так происходит? Ведь умение слушать — одна из самых важных коммуникационных умений, от которого напрямую зависит качество наших отношений, успех в работе и вообще наше благополучие. В современном мире, где …
Юрист Сиротина разъяснила новые правила снижения премий сотрудникамВладислав КуликовРаботодатели не вправе лишать сотрудника гарантированной премии, а о решении снизить зарплаты надо письменно предупреждать человека заранее. Подробности разъяснила «РГ» старший юрист практики корпоративного права Бюро адвокатов «Де-юре» Мария Сиротина. Она пояснила, что в состав заработной платы входят оклад, стимулирующие и компенсационные выплаты. За неполную уплату данных …
Исследование: Россияне продолжают покупать вещи за рубежом, но в других странахСветлана ЗадераПотребительские привычки россиян в покупке одежды и обуви за границей изменились, теперь за люксовыми брендами едут не в Европу, а в Дубай. За масс-маркетом — в Турцию и Казахстан, а за самым бюджетным шопингом — в Китай. Опрос финансового маркетплейса «Выберу.ру» показал, что каждый …
